第19章 双人瑜伽（1/2）

御手小奈放好盒子后走出房间，隱隱听到小女儿和瀋河爭论的声音。

见小女儿一脸趾高气昂地回房，她赶忙来到瀋河身边，满是歉意地说道：“抱歉啊，瀋河君，都怪我没把她教好，你千万別往心里去。”

“御手太太，我没那么小心眼。”

瀋河摆了摆手，確实没把这事放在心上。

“瀋河君，你真是个温柔的人。”

御手小奈对眼前这个年轻人的好感又增添了几分。

隨后，她主动提起一件事：“瀋河君，你早上有什么事要忙吗？”

瀋河思索了一下，高桥由美早上肯定在摆摊，自己下午再去找她商量兼职的事比较合適，於是回应道：“暂时没什么要紧事。”

“那瀋河君，我一直想尝试双人瑜伽，可总没机会。你能不能陪我一起试试呀？”

御手小奈说著，轻轻撩了撩耳边的头髮，心里没底，不確定瀋河会不会答应。

要是他能答应，那就再好不过了。

瀋河听了，有点发懵，他压根没接触过瑜伽，“御手太太，瑜伽我从来没练过，我行吗？”

“肯定行呀，都是些基础动作，特別適合像你这样零基础的新人。你也晓得，练瑜伽对身体好处可多了，尤其能提升柔韧性，经常练的话，平时都不容易受伤呢。瀋河君，要不就试试唄？”

御手小奈说著，脸上满是恳求的神情。

瀋河见御手太太都这样说了，心想，自己要是不答应，那还算个爷们儿吗？

再说了，他向来热心肠。

“好！” 瀋河答应下来，隨即看了看自己的穿著，又瞧了眼御手小奈的瑜伽装，问道：“我要不要换身衣服啊？”

御手小奈摇摇头，说道：“不用啦，你这身衣服就行。来，我换张碟片，咱们跟著上面的动作做就好。”

很快，御手小奈就换上一张双人瑜伽的碟片。

两人坐在地上，没有马上开始做动作，而是先看了一遍。

只见碟片中有些动作十分亲密，明显更適合情侣或夫妻来做。

瀋河不禁感到一阵尷尬，自己和御手太太还没那么亲近呢，做这些动作是不是有点太……

他扭头看了眼正看得入迷的御手太太，问道：“御手太太，你確定待会儿这些动作都得做一遍？”

御手小奈懵懂地点点头：“当然啦，全部都要做一遍。瀋河君，你做不了？”

男人怎么能说不行！

瀋河立刻换上一副严肃的神色，“做，肯定做得来。咱们赶紧开始吧。”

御手小奈微微一笑，带著瀋河开启了双人瑜伽。

瀋河和御手小奈跟著碟片的指引，开始了双人瑜伽。

第一个动作，是两人面对面席地而坐，双腿伸直相互抵住。

御手小奈轻声说道：“瀋河君，我们要握住对方的手，然后同时向后仰，拉伸腿部和背部的肌肉。”

瀋河依言握住御手小奈柔软的手，感受到她手掌传来的温度，不禁有些紧张。

隨著两人缓缓后仰，瀋河努力控制著身体的平衡，同时感受著腿部传来的拉伸感。