第351章 实战教学（1/2）

大熊果然闷哼一声，拳头明显软了三分。

“再看他的腿。”林风又一闪身，躲过大熊下意识的一脚，“他现在想调整重心，但左腿是他习惯的支撑腿，刚才被我点破，他不敢全踩实了。这会儿他重心是悬著的。”

话音刚落，林风忽然往大熊左侧一靠，肩膀轻轻一顶。

大熊整个人往旁边歪去，踉蹌两步才稳住，脸上的汗哗哗往下淌。

“这种情况下，他为了稳住重心，必然会……”林风话没说完，大熊果然把右腿往旁边迈了一大步，整个下盘门户大开。

林风没再客气。

他脚下一蹬，整个人像箭一样窜出去，一拳砸在大熊胸口。

大熊连退三步，一屁股坐在地上，大口喘著粗气，半天爬不起来。

周围静了一瞬，隨即爆发出震天的叫好声。

“好！！！”

“林教官牛啊！”

大熊坐在地上，仰头看著林风，眼神里没有恼怒，只有一种说不出的服气。

他咧嘴一笑，竖起大拇指：“林教官，俺服了！你这几下，俺连反应都没反应过来！”

……

第二天。

训练场上，战士们站成一排，腰杆挺得笔直，眼睛齐刷刷盯著林风。

经过昨天那一战，再没有人敢对这位“小白脸教官”有半点轻视。

林风站在他们面前，开门见山：

“你们打拳，力从哪来？”

战士们愣了一下，隨即纷纷开口：

“胳膊！”

“肩膀！”

“腰！”

“胳膊和腿一起！”

林风摇摇头。

“力从脚底来。”

他往前走了一步，脚掌在地上踩实，发出“咚”的一声闷响。

“脚踩实了，腿撑住，腰转过去，肩送出去，最后才到拳头。”他边说边比划，“这叫腰马合一。”

“你们平时打拳，力只用了上半身，下半身就是个摆设。一拳出去，看著猛，实际上一半的力都散在空气里了。”

他抬起手，先是只用手臂打了一拳。

软绵绵的，確实没什么力道。

然后他脚下一蹬，腰一转，肩膀一送，一拳挥出——

“呼！”

空气里传来一声闷响，像是有什么东西被撕裂了。

战士们的眼睛一下子亮了。

“臥槽，这风声……”

林风收拳，看著他们：“今天就练这个，扎马步和打沙袋。”

有人举手：“林教官，马步我们天天扎，早就练熟了。”

林风看他一眼：“不是那种低马步。是实战用的高马步，膝盖微屈，脚趾抓地，重心往下沉，但腰是活的。你们试试。”

战士们照做。

刚开始还一脸轻鬆，不一会儿就有人开始齜牙咧嘴。

看著动作幅度不大，可这个姿势对腿和腰的要求极高，比低马步累多了。

……

第三天。

战士们围成一圈，把林风围在中间。