第116章 体能训练(2/2)
祝行川让学生们散开站好,带著做了套热身,偶尔还调侃两句动作不到位的学生。
上课铃在空旷的训练场里迴响。
祝行川拍拍手,示意大家集中。他站在队伍前,双手背在身后,目光扫过一张张年轻的脸,缓缓开口:
“这门课,是训练你们的体能和近身搏斗能力。將来在战场上如果遇到异能被抑制,或者精神力耗尽的情况,你们总得有点別的东西能依靠,才不至於原地等死。”
他顿了顿,嘴角又弯起来:“所以我的课堂上禁止私自使用异能,千万別被我发现哦。”
“另外,你们哪儿伤了扭了別憋著,告诉我。我是ss级的治癒系,治外伤很在行,只要不是断成两截了都能治。”
底下有学生小声嘀咕:“治癒系当教官……”
祝行川的视线精准地飘过去,依旧笑眯眯的:“有意见?”
那学生立刻闭嘴摇头。
“没意见就好。”祝行川从口袋里摸出个微型电子屏,指尖在上面划了几下,“今天第一课,基础体能和格斗入门。先来点简单的——”
他抬起眼,笑容和煦:“绕训练场自由慢跑五圈,回来之后深蹲,50个一组,做三组。组间休息两分钟。做完之后,引体向上10个一组,同样三组。最后是伏地挺身,50个一组,三组。实在吃不消的打报告,但是不要悄悄搞小动作哦。”
队伍里响起一片倒抽气的声音。
有人哀嚎:“第一天就这么狠吗祝老师?补药啊……”
“开玩笑的吧……”
祝行川没答话,只是笑著看他们。
丞令抿了抿唇,没说话,开始解外套的扣子。
他前世由於各种不方便说的原因,有锻炼的习惯,身手不错。穿过来后这副身体虽然底子不行,但他这两个月在家也没閒著,加上和八方来財那几趟折腾,体力比刚来时好了不少。
但祝行川报的这个量,依然够他喝一壶的。
训练开始。
做完深蹲时,丞令的腿部肌肉已经开始发抖,呼吸又重又急,汗水顺著额角往下淌,滴在深灰色的缓衝地面上,洇出深色的小点。
他侧过头,用余光扫了扫周围。
大部分学生状態也都差不多,有几个明显吃力,脸涨得通红。
李旼沅在他旁边,看上倒是去很轻鬆,和只大型犬似的精力旺盛到溢出,还有余力冲他挤眉弄眼,被祝行川敲了一下捲毛脑壳才制止。
半小时过去,丞令撑著膝盖调整呼吸,胸腔里火烧火燎的,不过还在能坚持的范围內,只差最后两组伏地挺身就结束了。
这时,他注意到队伍里有几个学生动作有些不自然,似乎正在交换眼神。