第四章 训练(2/2)
<div>
不过在这个过程中他並没有再跟其他人交谈,以他当下的处境,只会自討没趣。
球馆里科比瞥了一眼卡著点到场的徐峰,眼里满是厌恶,不过还是自顾自地继续进行投篮训练。
而同样卡著点到场的禪师一边喝著热咖啡,一边召集大家安排今天的训练计划。
徐峰的事他已经知晓了,不过並没有任何提及,反正球队跟他签下的只是一份训练营合同,过几天他就会滚蛋的。
禪师从来不会在这种人身上浪费时间。
由於徐峰被球队看中的点就是他的三分能力,因此早上的第一个训练计划,便是500个定点三分投射。
两个底角,两个45°,以及弧顶位置!
简单热身后徐峰便开始进行投射,半场內有两个工作人员在帮忙捡球。
隨手拿起一颗后,徐峰开始沉球,膝盖微屈,接著从脚底开始发力,到腿,腰,肩,肘,最终压腕拨指,篮球隨即在空中划过一道完美的弧线后,空心入网!
虽然没有镜子,也没有人影復现,但徐峰能够意识到,仅仅只过去了一个晚上,自己的投篮姿势已经发生了些许改变。
更流畅的发力模式將会帮助他提高投篮命中率和稳定性!
两个帮忙捡球的工作人员倒是没注意到那么多,但刚好瞅了一眼的球队助教查克·珀森(chuck person)却是一眼就发现了其中的差异。
这哥们在球队助教团队里的主要职责便是外线投篮指导,因此相比起其他人,对於球员投篮姿势的改变会更加敏感一些。
瞧见徐峰跟之前有所不同的投篮姿势,多少有些惊讶。
毕竟这种涉及到肌肉记忆的事情,很多时候都需要靠时间的积累才能得到显著改变。
但瞧对方这命中率,好像已经完全適应了?
不过也仅局限於此罢了,毕竟对方马上就要离开球队了,谁又会去在意他所做出的改变呢?
……
新的发力方式给徐峰带来的进步是显而易见的,不仅命中率上升了,以往500次投篮训练,等到后半程时,由於体力下滑,投篮姿势都会些许变形。
但现在他基本全程都可以保持最正確的投篮姿势来进行训练。
投篮训练结束后,徐峰又练了会控球,接著便跟著所有人一块参加半个小时的战术会议。
会议上一方面重复著球队的惯用战术,以便给新加入的成员加深印象,另一方面,也在为晚上对阵国王队做准备。
而在十一点球队结束训练后,徐峰拿好自己的东西,然后立马走人。
黑脸了一个早上的科比情绪愈发糟糕起来。
要是让这种人继续留在球队,他的紫金王朝,永远只会是一个梦!