第19章 体能测试(2/2)
至於lv3级,至少也不比国家级运动员差才对。
另外,內功的增幅,不止是力气,而是整个身体素质。
比如耐力、速度、反应等等。
“算了,乾脆明天找个地方,好好测试一下各项数据。”
......
第二天。
李屹先去请了个假。
反正店里也没什么客户,王桃很乾脆的就批了。
从美容店出来后,他直接打了个网约车,去了附近一家名叫雅尚的健身馆。
半个小时后,到达目的地。
“美女,你们这里是怎么收费的?”
前台小姐姐笑顏如花,“我们这里单次收费68元,月卡只要388,年卡更优惠,只需要1288元。
先生,看你样子你是第一次来吧,要不我给先你推荐一个教练,免费体验一下。”
还有这种好事?
正好李屹对健身器材也不熟悉,需要个专业人士指导一下,“可以啊。”
前台小姐姐立刻打了一个电话。
不一会儿,她说的教练就来了。
李屹定睛一看,没想到,竟然还是女的。
对方穿著紧身瑜伽裤,前凸后翘,身材极好。
“你好,我叫莉莎,先生贵姓啊?”
“免贵姓李。”
“原来是李先生,请跟我来吧。”
美女教练立刻在前带路。
李屹跟著她走进健身房。
大早上的,健身房里客人不多,稀稀拉拉也就十几个人。
也不知道是不是男人都不爱健身的缘故。
此刻的健身房里,大多数都是女人。
而且,这些女人,一个个都穿著贴身的运动装或者瑜伽服,身材也一个比一个好。
“你们店里来健身的美女还挺多啊。”李屹隨口感慨了一句。
莉莎闻言,脸上立刻露出意味深长的笑容,“李先生,你放心,来我们这里健身,绝对会让你满意的。对了,李先生想先体验一下什么项目?”
“额...我就是想测下体能。”
“这样啊,那咱们先去做臥推,测试一下肌肉力量。”
“没问题。”
两人立刻走到健身房一角。
得知李屹从来没做过臥推之后,作为贴身教练的莉莎,就先亲自示范了一下。
“李先生,做臥推的时候,你要像我这样,胸部挺起,两肩下沉......”
莉莎一边介绍,一边演示著。
对方的两个胸大肌,高高耸起,仿佛要挣脱瑜伽服的束缚一样。
可惜,李屹的心思根本没在这上面。
认真的观察了一下莉莎的动作后,他就忍不住开口道:“教练,能不能让我试试?”
“当然可以。”
莉莎重新站起来,“李先生,你是第一次尝试,咱们先从空杆开始,熟练一下標准动作,免得受伤。”
区区一个空杆,也就二十公斤,就算是单手,李屹相信自己也不会受伤。
不过,自己的確是第一次尝试臥推,先掌握一下技巧,也没什么妨碍的。
“行!”
李屹立刻躺在训练凳上,学著莉莎刚才的动作,轻轻鬆鬆將空杆举起。
“哇,李先生的动作很標准啊,完全看不出来是个新手。”
一旁的莉莎手舞足蹈,看起来像个忠实迷妹一样,情绪价值直接拉满。
可惜,李屹现在只想擼铁,完全体会不到这种情绪价值。
“教练,麻烦你帮我加点重量,我想测试一下自己的极限。”
“......”
莉莎突然察觉,眼前这个客户,好像对自己一点兴趣都没有。
既然这样,那就只能换人了。