第86章 规划（1/2）

第86章 规划

这段时间，陈爸和陈年也交谈了许多，他表示不在干涉陈年的想法，並且选择做女儿坚强的后盾，支持她。无论她会做出什么样的选择。

忙碌的时候日子往往过的是最快的。很快，开学了。

日子仿佛又回到了一开始的样子。但是好像又不是，儘管不被有些人看好，可是陈年依旧在为自己的人生做规划。她依然选择为將来从警做规划。首先体能上要过关。本来招考女生名额就少。这一年她要努力提升自己的体能素养。在学校，除了终北辰，最起码三剑客会支持她。小笙也有了自己新的规划，她要减肥，她说减肥成功之后要向郑晋表白，或者她害怕有一天收到郑晋的告白，自己会自卑地觉得配不上他。百星依旧是老样子。但是偶尔也会陪著他们两个锻链。

陈年的身高体重和视力都没问题，重要的是体能。基本的体能训练包括柔韧、协调、速度、力量、耐力。陈年每天进行艰苦的训练，跑步、仰臥起坐、伏地挺身。她知道如果以后考上了，入警培训也是很艰苦的。如果想万无一失，必须进行提前准备。

每天早上六点，陈年便叫小笙起床，去田径场跑步一小时，陈年每天早上跑十公里。小笙虽然跟不上但是也坚持跑步，终北辰和百星也总是陪著他们一起跑。也算是可以健健身。郑晋得知小笙在减肥，偶尔也会来陪著小笙，但是小笙总是不希望郑晋来，她觉得自己跑不动的样子太丑了。

课少的时候陈年也会拉著小笙去健身房，陈年为增肌，小笙为减重。陈年需要吃的多，小笙必须吃的少，小笙多次都坚持不下来，可是想著瘦下来能自信地站在郑晋面前，她也在努力地去坚持。

时间久了，便觉得日子也有了劲头。陈年反覆练习纵跳摸高的时候也觉得开心，因为这些都是努力出来的沉淀。

陈年和小笙总是在田径场上绕圈跑，苏百星则拿著一本法律条文，坐在草地上，背累了就陪著她们跑一会，跑累了就坐下来继续背。傍晚的微风清凉，这个季节还不算很热。正是锻链的好时机。百星每日都提醒她们锻链前要做好热身拉伸，活动开关节和肌肉。可是她们有时候还是不听话。

“百星，多，多长时间？”

“三分59秒”百星看著手机的计时錶。

“有进步，呼～”

陈年跑完步一下子栽倒在草地上，掛在她脖子上的白毛巾压在草地上被染上了些许绿色。

小笙坐在一边狂喝水。

“陈年，训练完之后又忘了什么了？”百星合上书。

“不要紧，我歇歇，歇歇啊。现在起风了，你先回去吧。我和小笙一会回去。吃饭时候叫你。”陈年合上眼睛，慢慢悠悠地说。

百星起身走到陈年身边，轻轻拍打著陈年的腿部。“下次別再忘了。”百星是担心她这样久了不放鬆肌肉会造成运动劳损。

陈年：“另一只。哈哈。”

百星：“哦。”

陈年：“晚上请你吃炸鸡。”

“不可以，你们要吃的话偷偷去吃好不好。”小笙已经要忍不住食物的诱惑了。

“那我让老爸煲鸡汤，去皮的。”陈年把眼睛睁开，转向小笙。

“你俩吃肉，我，我就喝汤好了。”小笙长嘆了一口气。

……

“我来吧。”

是终北辰的声音，是他来了，他刚刚看见百星给陈年捶腿。

“好。”百星点头微笑了一下，挪向一边了。

“出了这么多汗，也不怕感冒。”终北辰把外套脱下来盖在陈年身上。

陈年坐起来把外套穿上。怕把北辰哥的外套弄脏。

晚上陈年带他们回队长炸鸡店，老爸提前给熬好了一大锅去皮的鸡汤。看到这些小鬼们来，陈爸特別开心。

“趁我哥加班还没回来，我们赶紧吃光喝光。”陈年冲这几个小鬼们得意一笑。可她不知道老爸已经给陈规单独留好了一份。

小笙的减肥已经到了平台期，她为了能瘦下去，晚上只喝了半碗汤。

饭后，终北辰让小笙和百星先回去，说要单独带陈年去一个地方。

没想到，竟然是小野的咖啡厅。陈年已经好久没来了。

小野的咖啡厅现在非常火，人还比较多。能看到四处忙碌的打杂工老么，老么把这里收拾的乾净利落的。最主要的是老么现在做回了女孩。老么的头髮留长了，乌黑的发齐肩。穿著一身红色的衣服。透出几分机灵样。长得其实还挺漂亮的。

老么看到陈年和终北辰进来，连忙去叫吧檯忙碌的小野。

“小野哥，你的朋友来了。”

“有什么大惊小怪的，还不快招呼客人坐下。”小野还是老样子，但还是兴奋地走过去了。老么去吧檯忙了。