第358章 山海养生馆（2/2）

其次，调整作息时间，每晚十点上床，睡前泡一杯温热的薰衣草茶，帮助安神助眠。

最后，每天清晨，练习半小时的太极，或八段锦，促进气血流通。”

女士听得很认真，不时点头，却为难地道：“可是，我经常要加班，根本无法在十点前睡觉。”

“这样的话，你可以试一下针灸，见效更快。”李奕微微一笑。

女士苦笑：“如果很贵的话，那就算了。”

“我帮你施针，很快的。这次不收你的费用，觉得好的话，记得帮我们宣传一下。”李奕笑道。

他现在不缺钱，更注重锻炼自己的各种技能，如果遇到那些真是没钱，而健康又有大问题的人，他不介意免费针灸，反正很快。

“谢谢！请帮帮我！”女士恳求道。

“好。”李奕点点头，取出一个精致针盒，让女士躺好，准备施针。

他打开针盒，一排排细长的银针，在灯光下泛著微光。

他轻声安慰著女士，让她放鬆身心，不必紧张。

女士虽然心中仍有些忐忑，但望著李奕自信而温柔的眼神，渐渐平静下来。

李奕首先选择几个关键的穴位，手法精准而快速地將银针逐一刺入。

隨著银针的深入，女士感到一股暖流开始在体內缓缓流动，原本紧绷的身体，逐渐放鬆下来。

“真舒服啊！”

她闭上眼睛，深吸一口气，感受到前所未有的舒適与安寧。

李奕一边留意著女士的反应，一边轻轻捻转著银针，调整著气血的流通。

几分钟后，他缓缓拔出所有的银针。

女士睁开眼睛，脸上流露出惊喜的神色。

“感觉怎么样？”李奕微笑著，关切地问道。

“很舒服！我感觉全身轻鬆了许多，好像淤积已久的疲惫，都被驱散了。”女士兴奋地回答，眼中满是感激之色。

“这只是初步的效果，要想彻底改善体质，还需要你积极配合，坚持我刚才提到的饮食、作息和运动调理。”李奕笑著提醒道。

“我一定会的！谢谢你，医生，你真是我的救星！”女士感激涕零，紧紧握住李奕的手。

李奕微笑著摇摇头：“不用客气，能帮助到你，我很开心。记得，健康才是最重要的財富。以后有什么问题，隨时来找我们。”

“谢谢！”女士连连点头，满怀希望地离开了大厅，急著要多介绍一些朋友来这里。

李奕稍作休息，接待下一位客人。

这是一位年轻男子，看上去三十来岁，体型略显肥胖，步履沉重。

通过简单的交谈和观察，李奕判断他属於痰湿体质，且有轻度脂肪肝的徵兆。

“你的饮食可能偏油腻，加上缺乏足够的运动，导致体內湿气过重，影响了新陈代谢。”

李奕一边分析，一边记录：“我会为你设计一份低脂、高纤维的食谱，同时推荐你加入我们的减肥塑形项目。

结合中医拔罐、刮痧等疗法，加速体內湿气排出，再配合適量的有氧运动，相信很快就能见到效果。”

年轻男子听后，满脸感激：“真是太谢谢你了！我一直想减肥，但又怕方法不对，会伤身体。现在有了你的专业指导，我很高兴。”

“你高兴就好。”李奕微微一笑，接待下一位客人。

就这样，他凭藉精湛的医术和独到的见解，为每一位客人量身定製健康方案，贏得了广泛的讚誉和信赖。

接下来的日子，李奕继续坐在一楼大厅，为更多的客人进行体质辨识与调理。

他的名声渐渐传开，吸引越来越多人，前来諮询和求助。

李奕总是以温和的笑容和精湛的医术，给予每一个人，最贴心的关怀和帮助。

在这个过程中，他不仅锻炼了自己的技能，也收穫了无数感激与认可。

整个山海养生馆，在李奕等人的共同努力下，逐渐成为蓬莱城的一张亮丽名片，吸引著越来越多的人，前来寻求健康之道。

与此同时，李奕也没有忘记，利用现代科技手段，提升服务质量。

他引入智能app，不仅能记录客户的健康数据，还能根据客户的反馈，自动调整方案，使得健康管理更加精准高效。

这天晚上，在十二点之后，终於有非人类找上门来。