第3章 体态塑型(2/2)
“不错!”
林深脱掉所有衣服,站上体重秤上,“81.6”的数字让他内心惊喜不已。
一晚上竟然减去了足足两斤?
排除早晨空腹原因的话,这效果也足够明显了。
果然锻炼效果提升30%不是骗人的!
“那就先定个小目标,75kg!”
林深给自己暗中鼓劲,穿好衣服后去厕所洗漱,顺便通过镜子观察自己。
脸虽然还是有些发胖,但黑眼圈却消失不见,皮肤质感也比以前看起来要好上不少。
事实证明,早睡早起就是最好的医美。
“保持!”
林深收拾好行装,来到小区门口买早餐。
打开手机后,他发现自己在昨晚凌晨收到了银行发来的短信。
「建设银行:您尾号7946的账户于07月21日00:01收入rmb 1700元,当前余额:55,400」
“nice!”
林深忍不住内心的窃喜,刚想奖励给自己一个加肠的豪华卷饼作为早餐,突然想起来自己正在减肥。
于是他只买了两个水煮蛋和一杯豆浆。
既然打算改变自己,那就坚持到底!
除了锻炼以外,健康的饮食习惯也是形象改变的关键一环。
随便对付完早餐后,林深骑上自己心爱的小电驴前往地铁站,准时在早晨八点半走进公司打卡。
“早啊林深!”
同事们见到林深来到工位上后,纷纷打招呼并惊讶道。
“看起来气色蛮不错!”
“谢谢。”
林深表面上微笑点头回应,但内心却掀不起任何波澜。
三年的社会阅历让他早已明白,同事之间是最不需要维持的社会关系。
能处成朋友最好,处不成也不需要去故意讨好谁。
毕竟你要是表现出一丁点的勤奋和善良,那会有数不尽的事情落到你的头上。
人善,只会被人欺。
做好本职工作即可。
于是林深依旧跟往常一样,一边撸猫一边处理公务。
他所入职的公司名为“宠佑家”。
顾名思义,是一家专门从事宠物行业的公司,包括但不限宠物陪伴与养殖、宠物用品及食物制造等等业务。
因此,除了一楼的专属宠物区外,二楼的办公区也时不时会有公司饲养的猫咪出没。
林深对此早已习以为常。
撸猫也成了他日常工作的动力之一,毕竟没有人会拒绝一只会撒娇的小咪。
这不比天天要钱吵架的女朋友香多了?
林深自嘲地笑了笑,感觉自己对顾婉婷的怨念挺深的。
到了午饭时间,他给自己定了一份轻食外卖。
西蓝+玉米粒+鸡胸肉+紫薯泥的减脂餐搭配。
味道还算不错,没林深想象中那般难以下咽。
傍晚五点。
结束了一天的工作后,林深跟同事挥手告别,不过并没有选择离开,而是背起自己的包前往四楼健身房。
因为不对外开放的缘故,这里人较少,环境也十分安逸。
这对于像林深这种第一次进健身房的新手小白来说,再好不过了。
但有一点让他无比纠结。
那就是一排跑步机只空下了最里面的两台,而且还是分开的!
它们中间夹着一名正在跑步的女人,周围人似乎都在有意避开她。
甩动的高马尾凸显出蓬勃的活力,修身的运动小背心和瑜伽裤恰到好处地勾勒出丰腴曼妙的身姿。
林深认识她。
秦悦楠。
自己的顶头上司,营销总监。
(本章完)