第797章 训练专心一点（1/2）

秦阳想了想说道。

“可以呀，都行。”

“那我穿好看的。”

秦阳放下了手机，然后揉了揉眉心，柳顏这时候走过来在他的身边坐下，有一些关心的问道。

“怎么了？”

秦阳轻轻的摇了摇头。

“没什么。”

柳顏也没有多问，继续和一旁的郑晓雨开始聊天。

两个人的话很多，而且对对方都非常的热情。

秦阳看到这一幕以后，心里面也更加的放心了。

这时候他的手机又震动了一下，依旧是楚梦瑶发来的消息。

“秦阳哥，早点睡哦，晚安。”

他也回復了一句。

“晚安。”

第二天一大早，秦阳便去了楚家大宅。

当他来到这里的时候，发现楚梦瑶已经在花园里面等著了。

她今天穿了一件淡粉色的运动背心，而且外面还套了一件白色的薄外套。

不过她並没有把拉链拉著，此刻领口正敞开著，还露出了锁骨和一小截肩膀。

而下面则是一条深灰色的紧身运动裤，把她的腿型勾勒更加的修长笔直。

为了运动方便，她还是和之前一样扎著高马尾，不过今天她好像多带了一个粉色髮带，和她的那件粉红色的运动背心很搭。

看到了秦阳以后，她也是非常开心的跑了过来。

“秦阳哥，你终於来了！”

秦阳也立刻开口说道。

“我们还是像之前那样先热身吧。”

楚梦瑶听到这话以后，也是乖乖的去跑步。

秦阳在旁边看著，能够看得出来，她跑得非常的认真。

在跑完了三圈以后，她这才停了下来，休息了一会儿。

此刻她的额头上都已经沁出了些许汗水。

而秦阳则是立刻上前一步给她递了一瓶水。

“先喝点水，然后再做拉伸动作。”

楚梦瑶接过水，仰头喝了几口水，顺著她的嘴角流了下来，划过了下巴，然后滴在了锁骨上。

她用手背擦了擦，看著秦阳笑了笑。

“秦阳哥，你刚刚好像看我了。”

秦阳並没有接话，而是立刻转移了话题。

“好了，拉伸吧。”

楚梦瑶嘟著嘴，然后这才开始认真的做拉伸的动作。

当她弯腰压腿的时候，运动裤绷得很紧，勾勒出她优美的身材曲线。

而秦阳则是站到了侧面认真的指点到。

“一定要注意动作的標准，腿一定要伸直。”

楚梦瑶伸直了腿，身体往下压，但是她却没法能够够得到脚尖。

“秦阳哥，你再帮帮我嘛。”

秦阳听到这话以后，这才走过去，然后用一只手按住她的肩，一只手握住她的手，帮著她把身体往下压。

片刻以后，秦阳这才鬆开了手。

“好了。”

此刻楚梦瑶直起了身，脸也有些红红的。

“秦阳哥，你的手好热啊。”