第122章:给秦阿姨当教练（1/2）

严白燁开启跑步机，秦语蓉上去迈开修长丰腴的腿，在滚动的履带上跑起来。

三叶草的运动裤，裹著圆润显粗的大腿，一跑动起来，大腿显出有点肌肉的线条。

秦语蓉跑几下，就察觉不对，扶著扶手，调低跑步机速度，变成快走，心道：应该穿上运动背心的。刚刚小燁看到了……没事的，小燁是好孩子，你都多大了，当他妈还富余，別在意这种事。

“小燁，接下来该做什么？”秦语蓉以前倒是请过私人瑜伽教练到家里。健身嘛，是一点不懂。

“练练深蹲吧秦阿姨，先从空杆开始。”

严白燁从器材里拿出根空杆。別看说是空杆，也有20公斤。

“您腰收起来点，对，弓著会伤害到脊椎，要保持自然的弯腰……”

……严白燁调整秦阿姨运动的动作，在身后给她做辅助。

20公斤的强度对於她来说不算小，出不少汗，严白燁递过来条乾净白毛巾：“秦阿姨，您擦擦汗。”

“谢谢小燁。”秦语蓉接过毛巾，视线不经意掠过严白燁身上。

“出汗了，感觉身体是舒畅了好多。”秦语蓉转身面向屋外的天空说道。

脖子上搭著毛巾，微风吹来。心情跟著好了许多。

严白燁在几米外的器械椅子坐著，说道：“是吧，运动之后人的心情跟著好起来。”隔挺远瞅一眼阿姨的背影，运动裤裹著长长的腿。

……