第113章 下一站是芝加哥（2/2）

伤了伤了，真伤了！

所以为什么外国的运动员来了一次就一定会再来许多次，因为只有真正踏入这个地界，你才知道，什么是梦寐以求的“中国市场”。

7月15日，结束中国行，赵休再次马不停蹄的离开国內，下一站是一一芝加哥！

作为德怀恩韦德的好兄弟，那肯定是好资源要一起享用的了，韦德可谓是“苦什么都不会苦了我兄弟的”。

至於相不相信这句话？日后的詹姆斯的待遇，以及在往后扣篮大赛给戈登打9分，护著自己热火的小兄弟小琼斯夺得扣篮大赛冠军。

光是这些事情就都能看出来，韦德，他有好东西是真分享啊。

至於为什么前往芝加哥，自然是因为韦德给赵休提供了自己的训练师一一蒂姆·格罗弗。

要说乔丹是篮球界毫无疑问的goat，那么体能训练师这一块儿，格罗弗就是当之无愧的goat。

这位来自伊利诺伊大学芝加哥分校的运动学硕士和乔丹从微末结识，是乔丹整个生涯的专属体能训练师，乔丹退役后转而和科比长期合作。

魔术时期的麦迪也是来自这位超级训练师魔下。

韦德在07-08赛季因为膝盖伤势赛季报销之后，在格罗弗的训练营猛练一个休赛期，然后才有了去年的奥运金牌以及今年场均33.2分的mvp+得分王。

这个休赛期，韦德在前往格罗弗的attackathletics训练基地时也同时邀请了赵休。

赵休自然是立刻答应下来，也就有了提前结束假期，在上海休假结束之后立刻飞往芝加哥这一说。

略加休息，倒过时差之后，赵休和韦德两人就开始了格罗弗的恐怖训练营。

格罗弗的训练其实相较於大学时期赵休单人的苦行僧般的训练来说，时间並不算长。

早6-8点是体適能训练以及力量训练，跟赵休一样也是先力量训练。

只不过要专业的多，有配套的医疗人员测试各种身体指標，心率，血等等。

而且训练的姿势更加多样，当然，也更累，更接近极限，包括了各种力量激活以及爆发力，稳定性的训练。

包括各种小肌肉群，腰部，背部，髖关节，膝关节附近的小肌群，都有各自的训练动作。

紧接著是10点到12点时球场专项训练，包括各种进攻的技术动作以及投篮稳定性的训练，还有在赵休要求下包括新加入的麦迪技能包。

“你这是？”

看著面前韦德疑惑的表情，赵休得意的说道，“这是我特意跟麦迪学的，新赛季的新技能包～

看著面前的小老弟一步一步的变强，韦德也是既兴奋又压力满满，没办法，边上的小老弟进步的实在是太快了。

在这两个小时中首先是训练的强度当然是非常大的，甚至大过比赛强度，一直不停的加速，变速，用护垫，锥桶模擬防守。

用各种方法强化干扰，尝试模擬那种极限疲劳的状態，

赵休：“场上比赛没想吐，到训练营快要给我练吐了，我真吐了”。

再然后是下午3点到5点的训练，这个时间的训练包括敏捷方面，例如敏捷梯，阻力带横移等训练项目，以及最后的身体恢復和心理冥想。

第一天结束后，赵休隱晦的问了一下关於价钱的问题。

韦德表示，当然是我包了，小老弟来训练，我还能让你出钱不是？

赵休没再多问，心想的是：我有没有可能单独包下格罗弗，让他成为我的私人训练师？

赵休这个休赛期的训练计划很简单，增重+训练持球进攻。

增重这件事情自然是快不起来的，格罗弗表示，这个休赛期赵休在不影响投篮手感的情况下，

大概能增重2.5到3公斤左右，现在赵休的体重是97kg，作为一个2.03的锋线来说还是太轻了一些，

但是100kg左右的体重已经基本没有任何对抗上的劣势了。

持球进攻训练，那自然不用说，虽然过去一年赵休一直有在进行基本功的训练，包括各种基本的控球训练，但是控球运球和持球进攻还是两码事儿。

拜师麦迪之后，这件事情也终於可以提上日程。

开始训练之后，或许是之前赵休自己给自己安排的训练强度一直非常大，所以也很快的从休假状態调整了回来。

以一种让格罗弗和韦德都感到惊奇的速度，飞快的適应了这个让巴克利一天都坚持不下来的训练营。

在每天浑身酸痛的警告中醒来，每天都练得欲仙欲死，日子就这样充实的度过..